Рекламный баннер 990x90px header-top
83.87
93.77
Рекламный баннер 728x90px center-top

В Омской области впервые прошел Форум лучших практик активного долголетия — 2026!

В Омской области впервые прошел Форум лучших практик активного долголетия — 2026!

Мероприятие объединило специалистов соцсферы, медицины, образования, культуры и спорта. Обсуждали главное — как сделать жизнь старшего поколения активной, здоровой и насыщенной.

Особый вклад внесли специалисты КЦСОН Омского района, которые работали на секции «Физическое здоровье: жизнь в ритме»

Что представили наши коллеги:

️ «Анти-гравитация 50+» — инструктор по адаптивной физкультуре Гаар Максим Владимирович показал безопасные техники прыжковой активности на мини-батутах: мягкая стимуляция лимфатической системы, укрепление суставов без ударной нагрузки и упражнения на координационной дорожке.

Настольные игры «Эрудит-игра» — психолог Чахлова Ирина Владимировна провела интерактив для тренировки памяти, мышления и поддержания когнитивного здоровья.

Также в работе секции приняли участие приглашенные спикеры:

«Создаем группы здоровья 55+» — Ханох Татьяна Борисовна, инструктор-методист по работе с людьми старшего возраста БУ г. Омска «Спортивный город», рассказала о программе активного долголетия и организации групп здоровья.

«Нутрициология: как еда управляет вашим телом» — Притыкина Татьяна Владимировна, нутрициолог, кандидат медицинских наук, провела интерактив «Сам себе доктор» и рассказала о влиянии питания на организм.

️ «Дыхание меридианов» — Коплик Денис Владимирович, медбрат по массажу, показал практические приемы самомассажа, точечного и лимфодренажного массажа для восстановления физического и эмоционального ресурса.

Форум стал частью Декады активного долголетия — по всей области проходит более 1000 мероприятий!

#АктивноеДолголетие #ОмскаяОбласть #КЦСОН #Семья #Здоровье55
6
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right